7 hành vi độc hại trong mối quan hệ bạn nên tránh
Các hành vi độc hại trong mối quan hệ không chỉ là tranh cãi hay ghen tuông. Chúng cũng có thể bao gồm những hành động ít tinh tế hơn, và gây ảnh hưởng tiêu cực đến cách bạn nhìn…
Trúc Nguyễn
Bài viết được cố vấn chuyên môn bởi Ths. Tâm lý lâm sàng Nguyễn Thị Bích Tuyền.
Thuyết phát triển nhận thức của Piaget: Nội dung và ứng dụng
Lý thuyết phát triển nhận thức của Piaget cho rằng trẻ em trải qua 4 giai đoạn học tập khác nhau. Học thuyết nhận thức Piaget không chỉ tập trung vào việc hiểu cách trẻ em tiếp thu kiến thức,…
Trị liệu nhận thức hành vi (CBT): Tổng quan nội dung tiếp cận chính
Trị liệu nhận thức hành vi CBT đề cập đến một phương pháp trị liệu tâm lý phổ biến đã được chứng minh là có hiệu quả đối với một loạt các vấn đề bao gồm trầm cảm, rối loạn…
Trị liệu tâm lý là gì và bao gồm những liệu pháp nào?
Bạn đang gặp các vấn đề về tinh thần và muốn tìm trợ giúp chuyên nghiệp nhưng chưa biết trị liệu tâm lý là gì? Trị liệu tâm lý bao gồm những liệu pháp nào, liệu pháp nào phù hợp…
Làm sao để ngủ nhanh và sâu: 22 cách ngủ ngay lập tức trong 1 phút
Giấc ngủ là điều cần thiết để có một sức khỏe tốt, nhưng với nhiều người, làm sao để ngủ nhanh và sâu giấc lại là một vấn đề khó khăn. Một số người thậm chí phải mất nhiều giờ…
Làm sao để ngừng lo lắng quá nhiều: 11 cách để hết lo lắng
Làm sao để ngừng lo lắng quá nhiều là vấn đề mà đa số chúng ta đều tự hỏi bản thân mỗi khi đứng trước một vấn đề nan giải nào đó mà chưa tìm được phương án giải quyết.…
Trị liệu nhóm là gì và hoạt động theo nguyên tắc nào?
Trị liệu nhóm là gì và hoạt động với nguyên tắc nào? Cách thức vận hành một phiên liệu pháp nhóm ra sao, bao gồm những hoạt động gì? Những ai nên thực hành liệu pháp tâm lý nhóm? Ngoài…
Làm gì khi trẻ tức giận: 10 cách dạy trẻ kiềm chế cảm xúc
Làm gì khi trẻ tức giận là câu hỏi làm đau đầu các bậc phụ huynh mỗi khi thấy con mình bùng nổ cơn thịnh nộ. Mặc dù giận dữ là một cảm xúc bình thường, nó giúp trẻ biết…
Cảm xúc tiêu cực là gì: Nguyên nhân và cách ứng phó
Việc nhận biết cảm xúc tiêu cực là gì rất quan trọng, vì đây là những cảm xúc diễn ra thường ngày trong cuộc sống mà bất kì ai cũng sẽ gặp phải. Nguyên nhân phát sinh những cảm xúc…
Trị liệu tâm lý thực tế ảo: Xu hướng triển vọng của tương lai
Trị liệu tâm lý thực tế ảo (Virtual Reality – VR) đang trở thành chủ đề được quan tâm nghiên cứu trong vài năm trở lại đây. Liệu pháp tâm lý hiện đại này tạo điều kiện cho thân chủ…