Hội chứng sợ người lạ (Xenophobia): Dấu hiệu, nguyên nhân và điều trị
Thuật ngữ Hội chứng sợ người lạ ra đời để chỉ những suy nghĩ, tư tưởng sợ hãi và phân biệt đối với những người xa lạ hoặc khác biệt với mình. Hội chứng này biểu hiện rõ rệt hơn…
Danh mục Tin tức sức khỏe tâm thần
Cập nhật các tin tức mới nhất về kết quả nghiên cứu về kiến thức, cũng như phương pháp can thiệp các vấn đề sức khỏe tâm thần.
Hội chứng sợ đám đông (Enochlophobia) là gì và cách khắc phục
Hội chứng sợ đám đông (Enochlophobia) liên quan đến những nỗi sợ phi lý trước đám đông, khiến một người có thể tìm cách né tránh các môi trường có nhiều người xung quanh. Điều đó có thể sẽ gây…
Review top 10 gối dành cho người đau cổ vai gáy cao cấp tốt nhất
Hành trình để có giấc ngủ ngon hơn bắt đầu từ việc tìm đúng chiếc gối dành cho người đau cổ vai gáy phù hợp. Các loại gối chống đau cổ này còn giúp bảo vệ sức khỏe cột sống…
Cách viết nhật ký cảm xúc trong 1 tuần về cuộc sống hàng ngày
Các cách viết nhật ký cảm xúc (Emotional journaling) đã được chứng minh là đem lại nhiều lợi ích trong việc kiểm soát sức khỏe tâm thần. Đây là một kỹ thuật giúp tăng cường sức mạnh để đạt được…
7 hành vi độc hại trong mối quan hệ bạn nên tránh
Các hành vi độc hại trong mối quan hệ không chỉ là tranh cãi hay ghen tuông. Chúng cũng có thể bao gồm những hành động ít tinh tế hơn, và gây ảnh hưởng tiêu cực đến cách bạn nhìn…
Rối loạn lo âu bệnh tật (Hypochondria): Cách thoát khỏi ám ảnh nghi bệnh
Rối loạn lo âu bệnh tật (Hypochondria) được đặc trưng bởi những lo lắng, sợ hãi quá mức về tình trạng sức khỏe của bản thân trong tương lai. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng ám ảnh…
Nói dối bệnh lý: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách đối phó
Một người thường xuyên nói dối quá nhiều có thể là biểu hiện của chứng nói dối bệnh lý (pathological liars/Mythomania). Nói dối không phải là một thói quen tốt, nhưng không phải ai nói dối cũng bị gắn nhãn…
Trypophobia là gì: Hội chứng sợ lỗ và cách điều trị
Hội chứng sợ lỗ Trypophobia là gì? Chứng ám ảnh sợ này có những triệu chứng và biểu hiện thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu sơ lược về chứng sợ lỗ Trypophobia và giới thiệu…
Liệu pháp mùi hương (Aromatherapy) là gì, có tác dụng thế nào?
Liệu pháp mùi hương (Aromatherapy) là phương pháp sử dụng tinh dầu để bổ trợ một số mùi thơm giúp cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trị liệu bằng tinh…
20 nguyên nhân tình trạng lo âu và trầm cảm thường gặp
Việc hiểu rõ nguyên nhân tình trạng lo âu và trầm cảm phổ biến nhất sẽ giúp chúng ta tìm cách phòng ngừa hiệu quả hơn. Hầu hết những người thường xuyên lo âu và trầm cảm không thể đưa…