7 hành vi độc hại trong mối quan hệ bạn nên tránh
Các hành vi độc hại trong mối quan hệ không chỉ là tranh cãi hay ghen tuông. Chúng cũng có thể bao gồm những hành động ít tinh tế hơn, và gây ảnh hưởng tiêu cực đến cách bạn nhìn…
Đọc chi tiếtDanh mục: Tin tức sức khỏe tâm thần
Cập nhật các tin tức mới nhất về kết quả nghiên cứu về kiến thức, cũng như phương pháp can thiệp các vấn đề sức khỏe tâm thần.
Rối loạn lo âu bệnh tật (Hypochondria): Cách thoát khỏi ám ảnh nghi bệnh
Rối loạn lo âu bệnh tật (Hypochondria) được đặc trưng bởi những lo lắng, sợ hãi quá mức về tình trạng sức khỏe của bản thân trong tương lai. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng ám ảnh…
Đọc chi tiết
Nói dối bệnh lý: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách đối phó
Một người thường xuyên nói dối quá nhiều có thể là biểu hiện của chứng nói dối bệnh lý (pathological liars/Mythomania). Nói dối không phải là một thói quen tốt, nhưng không phải ai nói dối cũng bị gắn nhãn…
Đọc chi tiết
Trypophobia là gì: Hội chứng sợ lỗ và cách điều trị
Hội chứng sợ lỗ Trypophobia là gì? Chứng ám ảnh sợ này có những triệu chứng và biểu hiện thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu sơ lược về chứng sợ lỗ Trypophobia và giới thiệu…
Đọc chi tiết
Liệu pháp mùi hương (Aromatherapy) là gì, có tác dụng thế nào?
Liệu pháp mùi hương (Aromatherapy) là phương pháp sử dụng tinh dầu để bổ trợ một số mùi thơm giúp cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trị liệu bằng tinh…
Đọc chi tiết
20 nguyên nhân tình trạng lo âu và trầm cảm thường gặp
Việc hiểu rõ nguyên nhân tình trạng lo âu và trầm cảm phổ biến nhất sẽ giúp chúng ta tìm cách phòng ngừa hiệu quả hơn. Hầu hết những người thường xuyên lo âu và trầm cảm không thể đưa…
Đọc chi tiết
100 những câu nói truyền cảm hứng học tập ngắn gọn để thành công
Tìm thấy được những câu nói truyền cảm hứng cho việc học tập vào đúng thời điểm có thể thay đổi mọi thứ. Các cụm từ động viên có thể khuyến khích chúng ta đứng dậy, vượt qua thời điểm…
Đọc chi tiết
Cảm giác trống rỗng là gì và làm như thế nào để vượt qua?
Cảm giác trống rỗng là gì? Tại sao đôi khi chúng ta cảm thấy trống rỗng, và dấu hiệu nhận biết cảm giác này là như thế nào? Làm sao để vượt qua cảm giác này? Nếu đây là những…
Đọc chi tiết
Triết lý Ikigai của người Nhật: 4 bước đi tìm ý nghĩa cuộc sống
Vòng tròn triết lý Ikigai của người Nhật từ lâu đã được vận dụng trong việc tìm kiếm mục đích sống của mỗi người. Trong bài viết này, chúng ta sẽ đi sâu hơn về định nghĩa vòng tròn Ikigai…
Đọc chi tiết
10 cách tìm động lực sống để lấy lại hứng thú với mọi thứ
Cách tìm động lực sống phù hợp giúp chúng ta vượt qua nhiều giai đoạn khủng hoảng hiện sinh. Bạn thích công việc của mình, nhưng nó không còn kích thích bạn nữa. Bạn đang tham gia thị trường việc…
Đọc chi tiết